辛尼斯成立于1911年5月，1939/1940赛季因为二战，球队暂时解散。尼尔斯·沃斯是俱乐部的第一任总经理。1916年俱乐部董事会决定引入新球衣，球衣颜色选择淡蓝色球衣和白色短裤。1919年俱乐部被晋升为挪威A级的联赛，这在当时是最高水平的联赛。在1927年6月，俱乐部创建了桑内斯体育场，一直沿用至今。2011赛季，球队表现出色，升入至超级联赛。