营养师：我让梅西少吃点肉

近日，梅西的营养师波泽(Dr Giuliano Poser)接受了媒体的采访，来看看他为梅西制定的特殊食谱。

波泽博士为人非常低调，他很不喜欢接受采访。记者在第一次被拒绝了之后，终于在第二次成功采访到了他。

波泽博士说：“许多人来这里采访我都是醉翁之意不在酒，他们想知道的是我最著名的顾客。我会给你五分钟的采访时间，不许拍照。”

随后，他谈到了自己神秘的食谱。

他说：“在我心里，有五种食物对运动员来说是最好的。分别是水、橄榄油、全谷物类、新鲜水果和有机蔬菜。对于运动员的肌肉来说，糖是最可怕的。摄入的糖分越少，情况越好。精制面粉也是一个问题。基本来说，如今我们很难找到无污染的小麦和谷类食物。”

“同时，他也要摄入一些糖类，因为肌肉和身体需要它。至于肉类嘛，我会让他比传统的阿根廷人和乌拉圭人吃的少得多。因为对于人的身体来说，这些东西非常难消化。”

不管方法如何，但波泽博士对梅西的帮助显而易见。在2006-2013年之间，梅西共受伤11次，其中9次与肌肉伤病有关。2014年，他开始与波泽合作。从那时开始，梅西再也没得过肌肉方面的伤病。只遭受了一次左膝侧韧带受伤和一次肾结石。除此之外，从合作至今，梅西已经成功减重3公斤。

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