日本足球训练大纲（U6）前言

    在上世纪90年代，中国队还是“韩克中、中克日、日克韩”循环中平等的一环。网友戏谑称到，时至今日，局面已变成“日克亚，亚克中”。毫无疑问，中国足球现在已不见日本足球的背影。我们不得不关注，这二十年，在中国和日本两国足坛都分别发生了什么？

    首先，从足球的顶层职业联赛上，上世纪90年代，都是两国职业联赛起步的阶段。日本的Ｊ联赛从1988年开始进行筹备工作，到1993年才正式成立。这期间，日本足协进行了大量的调研、征求意见和讨论。成立于1991年的日本职业足球联盟是一个独立的经济实体，专门负责Ｊ联赛的管理运营，包括赛事推广、电视转播权转让、商务开发等，在人事、经营、管理等方面完全独立于日本足协。而日本足协主要负责日本足协杯赛、各级国家队、青少年足球、业余足球联赛等，基本不干涉联盟内部事务。

    反观中国，在1994年职业化改革将近20年之后，足球管理部门却仍然充当大股东，俱乐部投资人始终没有安全感，商业价值无法得到有效开发。2004年，中超更是爆发了震惊足坛的“G7事件”。这两年，虽然中超联赛呈现日渐火爆的场景，但悬在头上的那把达摩克利斯之剑却从未解下。

    另外，在对比中，日本的青训也被频频提及。这20年，当中田英寿、中村俊辅、本田圭佑和香川真司等一代代球星频繁涌现时，中国足球却在“羡慕嫉妒恨”中叹息频频。

    日本足球协以“世界足球强国”的水平作为目标，提出国家队、青少年培育、指导者培养三项事业并轨发展，注入新的足球理念、规律和信息。在青训方面，采用校园足球和专业足球相结合的模式，打通两者间的流通。日本足协组织了全日本大学足球锦标赛、全国高中生足球联赛、日本俱乐部青年足球联赛、全国中学足球大会和全日本少年足球大会等多个层次的比赛。

    反观中国，在足球人才培养方面没有一以贯之的理念。几乎每逢足协换届，都会提出一个新的理念。近年来偏重发展校园足球，但却更多流于形式，始终没有打通校园足球向职业俱乐部输送人才的通道。

    显然，作为足球的重要环节，无论是在职业联赛和青训上，中国足球和日本足球的差距都非常大。如果还沿着老路继续走下去，中国足球只会差距越来越大。也许只有彻底改革，才能拯救中国足球。

   2015年以来，随着《中国足球改革发展总体方案》、《中国足球中长期发展规划(2016—2050年)》、《国务院关于加快发展体育产业 促进体育消费的若干意见》等文件的逐步出台，自上而下的足球推广力度热火朝天，一派欣欣向荣的景象。即便在此情况下，我们也很难找到一本适合我们中国学生自己的训练大纲。让我们再回首，看看我们的邻国日本，他们在十五年前就出台了《日本足球训练大纲》，分别从U6、U8、U10等数个部分，该大纲不仅在技战术部分进行讲解，还详细到教育、心理甚至饮食、睡眠等方方面面，非常具有指导性。

    腾讯体育在若干年前曾经翻译过此版本的文章，如今，南京奥凯足球的教练通过一个字一个字的敲打，将图片转化成文字，希望通过这种方法，能让更多的人接触到邻国的先进理念，对我们的青训提供参考，为中国足球发展产生一些积极影响。

卷首语

日本足协主席 川渊三郎

在本土举行的2002年韩日世界杯已经过去一年了，在世界杯期间举国上下被渲染程一片蓝色给国人带来了太多的欢乐和感动的一个月里，也给日本足球界留下太多的东西，增添了包括世界一流水准的壮观足球场以及各参赛球队赛前集训地等，丰硕的成果将注定会对今后日本足球以及整个体育发展给予巨大的影响。

日本成功举办世界杯所获得最大一笔“财富”还是让更多的孩子亲身感受到号称世界第一运动足球的魅力和影响力，可以说不仅仅是足球给予的震撼，还给拥有了国际体育交流经历的孩子们着眼未来的机会。这种意外收获也给了足协更大的刺激和信心，更愿意加大投资，为了作为“受益者”的孩子们十年之后有更大的发展和成功，我们也想与其它体育团体通力合作，共同为培养年轻选手做出贡献。

出台《大纲》另外一层意义在于，对于从事幼儿足球运动教练员入门，对与孩子们的接触、公平竞争的意识养成以及教练员自身责任、专业理论上的思考和钻研等，从而为培养出未来能够活跃世界足坛的足球人才，从体育界发出积极声音。真心希望大家在实际操作《大纲》的过程中要灵活运用，同时希望通过可以给更多孩子们带来欢笑的体育，为健康和平的世界做出贡献。

第一章 少儿足球入门

第二章 U6指导大纲

第三章 与孩子接触之道

第四章 正在进行的各种模式

第五章 面向未来信心满满

前言

技术委员长 田岛幸三

   2002年韩日世界杯在本土举行之后有很多的小朋友与足球正面接触，他们兴奋、感动、憧憬并开始怀揣更大的梦想，当孩子们敞开心扉为足球痴迷的今天，理所当然成为日本足球进一步谋发展的重要契机，给更多愿意投身足球运动的孩子提供相配套的环境，最大限度满足他们愿望是我们义不容辞的使命。

   当然如果不考虑到孩子们的发育特点而提供与大人同样的环境，孩子们就会很难适应，也不会从中感受到快乐，这也许会与投身足球运动初衷背道而驰，给孩子们提供的一切那就必须是适合他们运动的足球环境，足球并非只有人数达到11人才可以踢起来，随着足球、球门、人数、场地的有所不同，足球也必须有相应的变化。

   在当今孩子们所处的社会环境中并非一切都如你所愿，因此，我自以为，通过体育给孩子们一个良好的刺激传递，使孩子在成长过程中收到好的影响，体育本身所带来的教育性部分，判断上、自身责任、社会性、纪律、道德、公平竞争等等，这些都是现代社会不可或缺的，我们出台《大纲》并非想改变日本教育，只是想改变足球环境，不让给孩子们提供打开足球之门的机会从身边溜走，给更多的孩子们通过体育、足球找到快乐，为他们身心健康发育成长做贡献。

   日本认为要推动足球真正成为全民性的热门运动项目，首当其冲是由于该项目作为世界第一运动而深得人们喜欢，随着包括欧美足球巨星在日本足坛的“传教”，日本已经逐渐形成了人数众多的狂热迷恋足球群体，他们在足球赛中感受到了紧张感、不可预知的结果、俱乐部与球星融为一体的独特魅力，许多球迷头天晚上兴奋地守在电视机前看球，第二天就可以在公园摆开擂台现学现卖切磋球艺，他们成为乐在其中的公园足球场明星。

   足球是一项只要有足球谁都可以参与的体育项目，比赛规则相对简单，是一群人围着足球展开抢球和防守的运动，从很早就有人们聚在一起用脚踢球比赛的文字记载，可以想象那时的人们在踢球相当快乐的场景，足球堪称是一项传统的历史悠久的体育项目。

   这部《大纲》是为了U6以下，学龄前孩子们，以足球和体育为主题的体育大纲，足球对于U6年龄段的孩子来讲它只是个入门，是孩子们着眼未来身心飞跃的开始，开始涉足足球并非将来一定要成为职业球员，它可以为今后丰富人生迈开重要一步，当然不可否认我们的目标是希望日本足球越来越强大，国家队在世界足球绿茵场上不断传来获胜捷报。

   出台《大纲》的目的不是拔苗助长的学前灌输或早期启蒙教育，也不是急功近利地早早套牢孩子，今早实施专门的英才教育，日本足协的初衷只是不断扩充足球在日本的“疆土”和“原野”。日本足协认为，只有日本足球“原野”版图扩大了，才会涌现出更多打小就特别喜欢足球的铁杆小球迷们，希望日本足球这座山变成越发厚重的大山，只有站在更高的平台上才会感受到一览众山小的气势。只有当日本足球的基础相当雄厚了，日本球迷不光只是从国家队获胜中得到一份喜悦，足球可以带给更多人生和社会全体更多的享受和快乐。

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