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过人杀器之反向单车过人教学

2017/10/15 0:48:13 www.zb8.com.cn 互联网

大家好,今天我们一起学习反向踩单车过人技巧,这个动作很简单实用,最重要的是它能轻松晃过对手!

一、动作要领

一只脚在球前跨过,另一只脚支撑;

跨过后,用这只脚将球推过去;

我们将这个动作分为两步,如图1-2所示:

图1-动作分解-01

图2-动作分解-02

来四组完整动作示范:

图3-完整动作-01

图4-完整动作-02

图5-完整动作-慢-01

图6-完整动作-慢-02

你没有看错这个动作要领就这些,很简单,只要小伙伴们稍加练习就能成器!

二、技术要领及运用

1、当对手在你侧后方紧盯你的时候,用这个动作让防守队员误以为你要去某个方向,通过晃动创造出空间迅速变向另外一个方向;如下图:

图7-对手在侧后方

千万不要“正中下怀”,要用余光和手臂去时刻观察和感受防守队员的位置;

图8-小样儿你追吧,我余光瞄着你呢!

将脚步跨向你想让防守队员去的方向;

图9-晃防守队员

然后用外脚背将球拨到另外一个方向;

图10-变向,成功甩掉防守队员

我们来一组慢动作回放:

图11-甩掉侧后方的防守队员

2、当你带球狂奔对手即将追上你的时候,用这个动作骗对手继续向前,你突然停下来变向去另一个方向;如图所示:

图12-带球狂奔

同样时刻观察感受对手位置是至关重要的;

图13-对手紧跟其后

你要在他即将要接近你的时候突然使用这个动作晃过他;

图14-突然停下使做动作

图15-晃得不轻啊,我相信肯定有被晃倒的!

切记两只脚都要练习,这样你就可以随心所欲使用这个动作变向了。

今天的内容就这些,动作要领很简单,虽然说没有什么技术含量,但是绝对是过人杀器!

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