多特蒙德教练在金水训练教案分享：传球练习

多特蒙德的教练帕特里克(Patrick)，根据球员在比赛中不知道如何更好选择与队友之间传球时的距离和站位角度，进行了一次传球练习。通过不断的传球和跑位，不断形成球员间的三角形，保证总有出球点的接应，几乎每名球员都在参与，这也是巴萨Tiki Taka 的一种体现。各位教练不妨看看训练内容，带领学生来一次同样的训练!

本堂训练课的核心要求：站位、交流、触球脚选择，跑位。

传球练习

战术训练：边路 | 难度: 10岁  

指导要点：

·传球技术(左右脚的使用，直传)。

·交流/呼应(传接球)。

·跑位(注意自己与标志锥的距离/ 接球)。

·节奏/ 强度(高质量传球)。                        

环节 1

在实际比赛中，A和B的距离太近会形成一个防守队员盯住两个人的重位局面

B的眼睛余光能够形成一个扇形观察面

1、设置一个三角形区域，A处多名球员，BCD处各1名球员。

2、训练从B处做摆脱防守开始。

3、B做一个摆脱跑动(假设在右侧后方有防守队员的情况下，图中教练的位置，并且球员B在跑动过程中要始终保持侧身跑，眼睛的余光能够形成一个扇形观察面，可以观察防守队员的位置和球员A、C的位置)，并主动呼应球员A传球，B同时要保持和A的距离。

4、A听到B的呼应后，注意传球时机(形成有效传球距离，两人距离不能太近，在实际比赛中，距离太近会形成一个防守队员盯防两个人的重位局面)，传球给B的左脚并跑向B处(有防守球员在右侧后方盯防的情况下，B的最佳选择是直接回传给A，但是A也可能传出一个质量不好偏离左脚的球，这种情况下，B也可以用右脚停球，左脚再传球，这样B可以利用身体的宽度进行护球)。

5、B接球前侧身观察A和C的位置，第一时间传球给A的左脚。

环节 2

1、B接球后传球给A，牵扯防守队员并准备跑向C处。(B始终和A、C保持非直角三角站位，眼睛余光保持扇形面，可以观察到两个人的位置，如果站在直角点的位置抬头观察，在头部不扭转的情况下，视野范围内就只能看到A或C其中一个队友，在实际比赛中这种站位不利于发现更多可以配合的队友)。

2、C始终观察A和B的传接球，在看到A成功接球后，主动呼应A传球。

3、A接球后(A左脚停球，右脚传球，增大传球角度，如果B的回传球没有处理好，传到了A的右脚，A也可以右脚脚内侧停球，再用右脚传球给C，但是A不能右脚停球后左脚传球，如果A用左脚传球给C的时候，传球角度变小，B身后假设的防守员抢断的几率就增大了)再传球给C。（图中绿色线为错误传球路线）

4、C接到球后再传球给D(C接球的方式同A的一样)。

环节 3

1、D带球回到A处。

跑动路线：A-B-C-D。

环节 4

改变方向，按照顺时针完成上述训练：

1、防守队员位置变换在左侧后方。

2、A接球后再传球给D。

3、D接到球后再传球给C。

注意转换方向以后，球员传球脚和接球脚的转换。

视频训练：