【百科全殳】当历史上输球最多的人，并不是什么耻辱的事
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贾马尔·克劳福德日前又创造了一项NBA新纪录：随着森林狼难堪地败给灰熊，克劳福德也输掉了他职业生涯第665场常规赛。
对，现在他是NBA历史上输球输得最多的人了……
原纪录竟然还是由两名运动员共同保持的，约翰尼·诺曼在1987至2002年间，凯文·威利斯在1985至2007年间，双双在职业生涯里输掉了664场球。
有关这项纪录，我们开宗明义地说：输球数NBA历史第一，这绝对不是什么耻辱。
正如凯文·威利斯是NBA历史上运动寿命延续最好的球员，这才有了664次输球的纪录，克劳福德经常因为他非凡的动作频率、年轻的比赛方式，而让人忘却了他的年龄。事实上，上周他刚刚度过自己38周岁的生日。
要做到输球输得多，恐怕这名球员的生涯得集齐这么几个要素：
第一，比赛场次够多，这显然是输球的基础，生涯长度不够、缺席场次太多等等因素，都会造成比赛场次不足的问题，克劳福德先生看上去弱柳扶风，却拥有着可怕的生涯出勤率，生涯迄今在可能出战的1453场常规赛里，克劳福德出战1255场，出勤率高达86.4%，而从生涯第三年算起的话，他的出勤率更是高达90.8%；
第二，生涯得有一些曲折的经历，得效力过一些输球场次较多的球队。在这一点上，可以作为对比的就是邓肯和加内特，两位4号位上的超级明星，虽然生涯长度大抵相当，但邓肯在马刺服役19年，输球场次只有391场，排在历史第351位；加内特生涯前后20年，输球场次却高达637场，高居历史第7。克劳福德，也恰恰经历过不少球队的幽暗岁月，比如生涯起步之初，正在长期重建的公牛；比如21世纪早期，几乎成为球星黑洞的尼克斯。
直到克劳福德打破纪录，专门吐槽尼克斯队的社交媒体还开玩笑说：“克劳福德打破纪录了，希望他在领取奖杯的时候记得感谢尼克斯，很显然是我们成就了他。”
克劳福德是这个联盟中堪称一道奇观的运动员，本赛季迄今，这位38岁的老同志一共只缺了2场比赛。以他的比赛方式、对抗能力来看，很难想象克劳福德在如今的联盟里还能如此安稳地立足。最近明尼苏达当地的媒体《双城报》，也恰恰就此问题跑去问了克劳福德，他毫无保留地说出了自己的秘密。
维持运动生命，第一就是改变饮食习惯，克劳福德年轻的时候喜欢喝Capri Suns，这种复合果汁并不是太过不健康的饮品，但在妻子的帮助下，克劳福德接受了放弃果汁、大量喝水的新习惯。
其次，克劳福德会保持身体的高度活跃，尽可能不让自己懒下来。每年休赛期他回到故乡都要组织ProAm联赛，甚至还会跨城市去挑战洛杉矶德鲁联赛的队伍，而作为组织者他在比赛当中也是亲力亲为，2017年的ProAm甚至出现了克劳福德父子大战的珍贵画面。
不过在所有的个人秘诀中，克劳福德最喜欢的，还是对身体的按摩保养。不仅仅是每场比赛结束后，每堂训练课之后他都必须要接受肌肉按摩，“这就是让你避免衰老的办法，你可以跑在时间老人前面，别等到受伤了再去做这一切，在这之前就做好它。”
一颗垒球，是克劳福德在训练房里最大的秘密，从老鹰时代开始，到快船时期，他成为联盟最强第六人的这10年间，身上总会带着一颗垒球，如今他把这个习惯也带到了明尼苏达，每场比赛之前他都会把垒球垫在腿下，利用球的滚动刺激和按摩肌肉，“这比一般的按摩滚轴能刺激到更深层的肌肉。”甚至在接受别的理疗时，克劳福德还会用垒球来练习胯下运球。
克劳福德引用本杰明·富兰克林的名言说：“一盎司（大约28克）的预防，抵得上一磅（454克）的治愈。”这位虽然输掉过665场比赛，但命中三分球数也已经排名历史前五的得分专家，比我们想象得要更加努力。
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